Утро действительно самое мудрое, самое драгоценное время суток. И от того, как мы его начинаем, зависит успех наступающего дня.
Естественно, у каждого из нас уже сложился определенный утренний алгоритм, и наверное, кто-то начинает день с зарядки, или со спортивного бега, или с прогулки с собакой. Но большинство из нас либо просто нежатся в постели (если позволяет время), либо мечутся как угорелые, пытаясь успеть до работы управиться с множеством каждодневных обязанностей.
Итак, с чего же надо начинать утро?
Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru
