March 14th, 2015

С добрым утром!!!

Как зарядить себя энергией и позитивом!!!

Рецепт волшебного утра!!!

3387964_radost_680 (680x461, 60Kb)

С добрым утром, Дорогие Друзья!

Весеннее утро… Что может быть лучше!

Всех вас с новым днём!!!  День – это маленькая жизнь!!!

Как ты встретишь утро – так его и проведёшь.

Ведь утро – это самое лучшее время для материализации  наших чистых и светлых мыслей, для реализации наших красивых намерений, для воплощения нашей  Прекрасной Мечты.

Для меня  утро  начинается  с моих любимых энергетических упражнений.

Для меня каждое утро – ВОЛШЕБНОЕ!!! Ведь я заряжаю себя на весь день, на всю эту маленькую жизнь отличным настроением и  радостью бытии!!!

РЕЦЕПТ «ВОЛШЕБНОГО УТРА»

Читать далее »

 
 
 

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

После этих упражнений вы забудете о болях в спине навсегда

 

После этих упражнений вы забудете о болях в спине навсегда

Если вы постоянно или очень часто испытываете боли в спине, вам срочно нужна укрепляющая тренировка для мышц спины и пресса, потому что эти группы мышц удерживают весь позвоночник. При этом совсем нет необходимости бежать за абонементом в спортзал. Достаточно очень простого комплекса упражнений в домашних условиях 2-3 раза в неделю, и вы забудете о болях в спине.

1

Читать далее »

 
 

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

Аппетитные, вкусные и очень полезные банановые сырники!!!!

Банановые сырники

Банановые сырники можно приготовить на завтрак или на десерт. Сырники со вкусом банана получаются очень вкусными, нежными и сладкими, понравятся не только детям, но и взрослым.

Состав:

Читать далее »

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

Как эмоции влияют на наше тело и здоровье?

Не секрет, что все мы чувствуем разные эмоции в определенных частях тела. И учёные это доказали.  Команда  исследователей из Университета Аалто в Финляндии провела эксперимент на 701 участнике, которым показывали эмоциональные видео, фотографии, фильмы, которые вызывают определенные эмоции. Затем их попросили использовать силуэты человека, сгенерированные на компьютере, чтобы обозначить, где именно в теле они ощущали тот или иной стимул, добавляя холодные или горячие цвета.
«Мы часто думаем что эмоции – это то, что происходит только в уме, но есть множество доказательств того, что это происходит и в нашем теле», — объяснил автор исследования Лаури Нумменмаа (Lauri Nummenmaa).

Когда мы испытываем положительные эмоции, то они в  нашем теле ощущаются как тепло, расслабление...

Негативные эмоции ощущаются как напряжение, покалывание, жжение. Эмоции в теле — это первый шаг к заболеванию.

На карте эмоций ( внизу под текстом) вы можете видеть в какой часте тела  отражаются различные  эмоции.

То, каким образом эмоции индуцируют заболевания, сегодня наука

Читать далее »

 
 

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

Диета Хорвата — 7 дней

Диета Хорвата — 7 дней

3407372_dietapic198962 (700x464, 169Kb)

МЕНЮ ЧЕШСКОГО ДИЕТОЛОГА ХОРВАТА

1 ДЕНЬ

Диета легко соблюдается на протяжении длительного времени. Лишний вес уходит постепенно, поэтому результат считается стойким.

Читать далее »
 
 

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

В каждом из нас живёт Внутренний Ребёнок!!!

 

Когда вы идёте по улице, оглянитесь по сторонам... Посмотрите на людей.  Они спешат по своим делам, едут в автомобилях, гуляют с детьми, пишут что-то в своих аккаунтах соцсетей, ходят на работу, планируют отпуск, делают ремонты, покупают вещи — живут, одним словом.

И за этой суетой повседневной жизни под масками взрослых людей в глубине каждого из них притаились дети: маленькие, голодные и страдающие от страха дети.

Кто этот удивительный персонаж: внутренний ребенок?

 

Он живет внутри своей собственной активной жизнью, которую может игнорировать взрослое сознание, и каждый раз он всплывает на поверхность, когда надо строить отношения с другими людьми: делать трудный жизненный выбор,

Читать далее »

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

Мои твиты

Collapse )

СЕКРЕТЫ ГАРМОНИЧНЫХ ОТНОШЕНИЙ

Очень часто меня спрашивают о том, как строить гармоничные отношения.  И сейчас я хочу немного рассказать об этом. Давайте остановимся на двух вопросах:

  • Как строить здоровые Взрослые отношения, вступив с другим человеком в брак?
  • Почему у некоторых людей никак не получается, чтобы в семье была любовь?

 Оказывается, недостаточно быть влюблённым в человека. Влюбляются люди из своего детского эго-состояния. И это скорее поиск любви, которую недодали когда-то родители. Эта тоска по любви нашего Внутреннего Ребёнка. И когда мы встречаем человека, который имеет  столь близкие и знакомые нам черты любимых родителей, то безусловно влюбляемся. И мы тогда строим симбиотические отношения с этим человеком.

Образуется очень прочный комплекс из двух эго-состояний:

Эго-состояние Родителя одного влюблённого и эго-состояние Ребёнка второго влюблённого. Это и есть симбиоз.

И я повторюсь: нас не учат тому, как выходить из таких симбиотических отношений. Зачастую люди всю жизнь живут друг с другом в симбиозе. И что получается тогда – обычно жена в роли Преследователя, а муж – вечно защищающаяся Жертва. Безусловно муж начинает пить… Неудовлетворенность от таких взаимоотношений даёт свои результаты. В учении толтеков говорится что при таких взаимоотношениях женщина выступает в роли мамочки, а мужчина – в роли сыночка. Не совсем приятно  заниматься сексом с собственно  матерью… И обычно мужчина ищет удовлетворяющую его связь на стороне.

Каждый человек должен учиться укреплять своё Взрослое эго-состояние. Гармоничный союз — это такие взаимоотношения, когда  у людей сформированы Взрослые эго-состояния. Когда человек находится в автономии, не цепляется за другого.

Встретив свою вторую половинку мы должны учиться строить отношения таким образом, чтобы было гармоничное взаимодействие и принятие у супругов всех трёх эго-состояний. Причём люди должны принять друг друга на уровне каждого эго-состояния:

 
  • Родитель мужа – должен принять и согласиться с убеждениями, мыслями и привычками Родителя жены. Соответственно то же самое со стороны жены. Читать далее »

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

20 животных, которые не верят, что мы собираемся уехать без них

Домашние питомцы все-таки нас любят. Потому что каждый раз, когда мы куда-либо собираемся, они всячески норовят улизнуть вместе с нами. Все, кто складывал чемодан в присутствии кота или собаки, это подтвердят.

AdMe.ru собрал для вас 20 животных, которые не верят в то, что вы собираетесь уехать без них.

facebook.com

Если ты не возьмешь с собой фен, я помещаюсь.

Читать далее »

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

Список фильмов, рекомендуемых Гарвардским университетом для соискателей кандидатской степени в кин

 
Список состоит приблизительно из 800 фильмов, сгруппированных в несколько разделов: повествовательные фильмы, документальные фильмы, анимация, и экспериментальное/авангардное/андеграундное кино. Первый, самый внушительный (более 500 лент), раздел состоит из двух частей: ключевые фильмы в истории мирового кино и лучшие образцы голливудских жанровых фильмов.

I. Повествовательное кино

Огюст и Луи Люмьеры
1. Прибытие поезда на вокзал города Ла-Сьота / L'Arrivee d'un train en gare de la Ciotat (1895).
2. Выход рабочих с фабрики / La Sortie de l'usine Lumiere a Lyon (1895).
3. Политый поливальщик / L'Arroseur arrose (1895).
4. Завтрак младенца / Le Repas de bebe (1895).
 
Жорж Мельес
5. Исчезновение дамы в театре Робера Удена / Escamotage d'une Dame chez Robert-Houdini (1896)

Читать далее »

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

Дворцовый переворот в Кремле закончился, идет зачистка, убили Золотова — «тень» Путина

Дворцовый переворот в Кремле закончился, идет зачистка, убили Золотова - «тень» Путина

 

Путина не было всего неделю, и даже если он не умер, судя по всему, возвращаться ему некуда. России, которую он оставил, уже нет. Кто бы там, что не говорил про рыбалку, про очередную пластику на безнадежно обезображенном лице, или про рождение наследника престола – реально Путина уже нет!
Читать далее »

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru