July 31st, 2015

Топ-7 «офисных» упражнений для красивой и здоровой спины

Работники медицинской сферы считают, что если рабочие будни проходят в офисе перед монитором компьютера, а в конце дня вы не идете в спортзал, телу необходима физическая разрядка, особенно спине. Медики предложили 7 простых упражнений для красивой и здоровой спины, которые можно выполнять прямо на рабочем месте. 

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

Это удивительно!!! Угадайте национальность этой девушки

 

Я нашла очень интересную статью. Была крайне удивлена. Делюсь с вами.

Предлагаю угадать национальность этой девушки. Ответ под катом. Обещаю, это по истине удивительно!

 

Наверное вы будете сначала смеяться, но эта девушка —

 

 

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

4 способа сократить количество пыли в доме

  

Пыль, скапливающаяся на полу и мебели, портит не только внешний вид вашего дома. Главный вред наносят пылевые клещи — они могут провоцировать астму, аллергию, атопический дерматит и другие заболевания. Чтобы избежать этих неприятных последствий, предлагаем несколько эффективных способов быстро справиться с вредоносным домашним врагом.

 

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

Чистка стиральной машины от плесени

В стиральной машинке время от времени появляется плесень. В интернете нашла несколько способов избавления от неё, которые, в общем-то, сводятся к обработке внутренностей машинки средствами, содержащими хлор.

Читать далее »

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

Беседка из клееного бруса своими руками

Любой загородный участок будет иметь завершенный вид, если в уютном месте, рядом с красивым домом и ухоженным садом будет находиться беседка.

Выбираем место для строительства

Очень важный момент при строительстве беседки из любого материала – это выбор места расположения. Хорошо, если беседка располагается так, что открывающаяся из неё панорама радует взор. Также необходимо, чтобы беседка имела вид, который бы гармонично вписывался в общий дизайн участка. Если место для строительства выбрано правильно, то вы сможете комфортно отдыхать в ней и встречать гостей.

Читать далее »

Серия сообщений "Планета Мастеров":
Часть 1 - Шедевр!!! Цветочный дом!!!
Часть 2 - Как сделать колодец и настроить водоснабжение дома
...
Часть 29 - Как построить летнюю кухню своими руками
Часть 30 - Устройство экопарковки и её строительство своими руками
Часть 31 - Беседка из клееного бруса своими руками

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

ЧТО ВАМ ХОЧЕТ СКАЗАТЬ ВАША ДУША? ДОМ ДУШИ

Что происходит с нами, с нашей Душой, когда мы так заняты своими повседневными делами? Текучка, масса проблем и хлопот,  вечная нехватка денег, ежедневное, ежесекундное напряжение – вот что полностью занимает наши мысли, наше время. Это изматывает нас, истощает нас. Есть хорошие вопросы, которые следует задавать себе.

Что случилось с голосом моей Души?

Какие у меня отношения  с инстинктивным  Я?

Когда я в последний раз радовался как ребенок и был счастлив и полностью свободен?

Что сделать чтобы жизнь снова ожила? Что мне хочет сказать Душа?

 

 

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

Всегда будем помнить... Мейерхольд, Мандельштам, Бабель, Хармс...

Всеволоду Мейерхольду после всех изощрённых пыток, перед смертью — по-очереди сломали все пальцы. А потом утопили в нечистотах (версия его смерти после вскрытия архивов). Для отчётности написали, как положено: расстрелян, похоронен в общей могиле. Мейерхольд НЕ подписал бумагу о троцкистском заговоре, в котором якобы участвовали Эренбург, Леонов, Пастернак, Катаев, Эйзенштейн, Шостакович и многие другие — и их не тронули. После пыток он

 

 

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

МЕДИТАЦИЯ – ЭТО СОПРИКОСНОВЕНИЕ С ДУШОЙ

Что дает нам медитация? Зачем  она нужна?

                   Медитация – это самый простой способ непосредственно соприкоснуться со своей душой. Если человек ощущает накопившуюся усталость, безысходность, если дни тянутся однообразным серым потоком – это значит, что он отдалился от своей Души.

                   Если у человека депрессии, утомляемость, постоянное напряжение – это грозные признаки того, что связь с Домом Души прервана. Необходимо как можно скорее её восстанавливать. Ведь все это значит, что биополе у человека энергетически истощенное. А чакры заблокированы. Я вам подробно об этом рассказывала в свих постах по биоэнергетике.

 

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

Это нужно знать всем о Кофе!

Кофе-один-из-самых-популярных-напитков-на-Земле.-В-последнее-же-время-ученые-стали-говорить-о-пользе-кофе-для-здоровья

1. В 1675 г. британский монарх Карл II закрыл все «кофехаузы» в Англии, потому что считал, что там собирались граждане, настроенные против него. Примеру короля неоднократно следовали и другие мировые монархи.

 

2. 70% кофеманов пьют «Арабику», которая обладает приятным, мягким вкусом, а 30% – «Робусту», у которой вкус горче, и  кофеина в нем в половину больше. «Робуста» — это сорт более низкого класса, но он более устойчив к засухе, болезням, и урожая с него собрать можно в два раза больше. В «Арабике» около 1% кофеина, в «Робусте» – 2%. Изготовители быстрорастворимого кофе в основном смешивают «Робусту» и «Арабику».

3. Высота кофейного дерева — чуть больше 9 м. Но поскольку удобнее собирать плоды с более низких деревьев, сейчас высота кофейных деревьев редко превышает 3 м.

4. Одно дерево кофе живет 60-70 лет.

 

 

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

Флорариумы

В последние годы стали популярны флорариумы. Современные дизайнеры изготавливают каждый проект по индивидуальному проекту, учитывая все пожелания заказчика. Флорариумы очень разнообразны – можно встретить подвесные, напольные, настольные экземпляры и даже встроенные в межкомнатные перегородки или мебель.Заказать цветы  для флорариума можно на любом цветочном сайте, главное чтобы растение в пути провело как можно меньше времени.

По своей сути флорариум – это композиция, состоящая из комнатных растений, которая помещена в стеклянные сосуды всевозможной формы. Для флорариума используют прозрачные сосуды из современного пластика или стекла. Очень часто такие цветочные композиции называют закрытыми цветочными витринами.

Читать далее »

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

16 НЕСТАНДАРТНЫХ СПОСОБОВ ИСПОЛЬЗОВАТЬ ФЕН, О КОТОРЫХ ВЫ НЕ ЗНАЛИ

Фен есть, наверное, в каждой семье. Большинство людей используют эту вещь лишь для сушки мокрых волос, хотя его возможности этим не ограничиваются. На что еще способен фен? Узнайте прямо сейчас!

1. Отмыть карандашные рисунки на стенах

Если в вашем доме подрастает маленький художник, норовящий исписать все стены – вам не стоит ругать его. Просто подогрейте феном пятна и протрите тряпкой. От рисунков не останется и следа!

bad4bc7f30bd4e9f14ac60e9d9c9f4bb

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

Как помочь подростку справиться с компьютерной зависимостью?

Компьютерная зависимость – это одна из наиболее распространенных проблем для подростков. Она чаще развивается у подростков, у которых есть такие психологические проблемы как конфликты с родителями, недостаток социальной поддержки, одиночество, низкая самооценка.

С помощью ухода в компьютерную реальность подросток стремится отвлечься от проблем и удовлетворить потребности, которые он не может удовлетворить в реальной жизни: ему важно ощутить, что есть вещи, которые у него хорошо получаются и почувствовать, что он связан с другими людьми (пусть и виртуально).

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

Саморазвитие – кому это надо?

Мои знакомые привыкли к моей «странности» и уже давно не удивляются тому, что я, например, не смотрю телевизор, интересуюсь «странными» знаниями о познании мироустройства, и на многие вещи смотрю не так, как они.

Я никого не хочу учить, как жить, но когда мне задают вопрос «Что такое саморазвитие и кому это надо? Ведь  судьба определена, политики позаботятся, и выше головы не прыгнешь», я иногда теряюсь, что ответить. Поэтому этот пост пишу прежде всего для того, чтобы прояснить хотя бы для себя, кому ЭТО надо, так как даже Википедия не помогла ответить мне на этот вопрос)).

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

Геотекстиль для пруда: что это такое и для чего?

 

В настоящее время геотекстиль – это первый среди товаров для пруда нетканый материал, изготовленный из стопроцентного полипропилена. Он имеет высокие физико-химические показатели. Материал не подвергается гниению, разрыванию, действию грибков и микроорганизмов, грызунов и насекомых. Работает при температуре от -60® до +100® по Цельсию. Сквозь него не прорастет ни одно растение, не пройдет ни один обычный корень.

Структура материала настолько прочная и легкая, что даже не верится, как быстро он справляется с массой воды. К тому же отличные фильтрующие и прочностные характеристики придают ему еще больше полезности. К примеру, песок не пройдет сквозь небольшие микроскопические поры, а влажность быстро улетучится в грунтовый покров.

Читать далее »

Серия сообщений "Планета Мастеров":
Часть 1 - Шедевр!!! Цветочный дом!!!
Часть 2 - Как сделать колодец и настроить водоснабжение дома
...
Часть 30 - Устройство экопарковки и её строительство своими руками
Часть 31 - Беседка из клееного бруса своими руками
Часть 32 - Геотекстиль для пруда: что это такое и для чего?

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

Маркиза — надежная защита от солнца или непогоды

Сегодня все чаще можно встретить специальные защитные устройства от солнца для загородного сада. Их отличает простота конструкции, легкость монтажа и эффективность использования. Именно эти причины привлекают все больше владельцев собственных домов. Маркизы зарекомендовали себя как отличное решение и для открытых площадок, и для закрытых помещений. Легкость создания теневого козырька покоряет. Аналогичные изящные варианты, причем столь же мобильные, найти очень сложно. Более того, современные маркизы представляют собой и весьма эффектный декор, дополняющий любую архитектуру, уместный как для здания, так и для зоны отдыха.

Читать далее »

Серия сообщений "Планета Мастеров":
Часть 1 - Шедевр!!! Цветочный дом!!!
Часть 2 - Как сделать колодец и настроить водоснабжение дома
...
Часть 31 - Беседка из клееного бруса своими руками
Часть 32 - Геотекстиль для пруда: что это такое и для чего?
Часть 33 - Маркиза — надежная защита от солнца или непогоды

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

Мои твиты

Collapse )

Садовые идеи для интерьера участка

Садовые идеи есть не только у профессиональных ландшафтных дизайнеров. Часто идеи для садового участка может подсказать сама окружающая обстановка, а самые, казалось бы, ненужные предметы порой становятся незаменимыми деталями ландшафтного дизайна.

Ниже вы сможете прочесть о некоторых идеях садового интерьера и попробовать применить их на своем приусадебном участке. К примеру, вы узнаете о цветах на камнях и цветах около пруда («цветомаскировке» берегов). Также вы прочтете, как можно использовать в интерьере сада чугунную ванну. Ну и, конечно же, вы сможете посмотреть идеи садового участка на фото.

Читать далее »

Серия сообщений "Планета Мастеров":
Часть 1 - Шедевр!!! Цветочный дом!!!
Часть 2 - Как сделать колодец и настроить водоснабжение дома
...
Часть 32 - Геотекстиль для пруда: что это такое и для чего?
Часть 33 - Маркиза — надежная защита от солнца или непогоды
Часть 34 - Садовые идеи для интерьера участка

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

В чём смысл жизни?

Беспокоит вопрос «Как понять смысл жизни? Как жить, что делать?»… Иоганн Гёте тоже задумывался об этом и вот к какому выводу он пришел: «Начните доверять себе, и Вы сразу поймете, как надо жить»

Чтобы прожить свою  жизнь на все сто, вам не нужно быть лучше,  чем вы есть, или лучше чем другие, достаточно  быть собой, ничего не отвергая из того, что  заложено в вас от рождения и получено на вашем личном опыте.

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

Как избежать измен в отношениях

Сегодня мы говорим о том, как избежать измены в отношениях, пресекая проблему на корню. Мы расскажем вам, как женщине правильно вести себя, чтобы у ее мужчины даже не возникало мысли о неверности.

Как избежать измен в отношениях

Как избежать измены: не превращайтесь во врагов

Начиная думать о том, чтобы муж или парень не изменил нам, мы можем попасть в неприятную ситуацию, когда своими неоправданными подозрениями и упреками можно оттолкнуть партнера. Каждая пара врем от времени ссорится, но во всех конфликтах важно помнить, что мужчин для вас в первую очередь друг, а не враг. Дело касается не только беспочвенных подозрений, ведь если вы все время будете настраивать своего партнера против себя, он для разрядки захочет переключиться на кого-то другого. Постарайтесь не обижаться на него, не оскорблять, и в любых конфликтных ситуация помнить, что прежде всего есть «мы», а  не «я».

 

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

Мини-ферма 21 века: сенсоры, интернет и беспилотники

Представляете ферму будущего: ваш смартфон следит за животными и поливает поле по заданному сигналу, беспилотник выполняет функции сторожа, навоз убирается автоматически.

Оказывается, такие фермы уже существуют. Правда, для отечественных фермеров это пока звучит, как сказка. Но на то и сказки, чтоб делать их былью. Посмотрите, как это уже работает в других странах. 

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru