Сияние Жизни (sijanie_roz2012) wrote,
Сияние Жизни
sijanie_roz2012

Как слова и мысли уничтожают наше здоровье, нашу судьбу

 

сияние 33

— Я не понимаю, как слова и мысли могут влиять на моё здоровье? — удивлённо спрашивала меня молодая женщина, которая впервые пришла ко мне на консультацию.

— Хорошо, я вам сейчас это покажу. Давайте сделаем такое упражнение. Представьте, что вы у берега озера, солнышко светит, цветы... Вы сидите на траве и отдыхаете. Подставляете лицо солнышку, улыбаетесь. Что вы чувствуете?

— Мне хорошо, приятно, я расслаблена... Я наслаждаюсь...

— Отлично. А теперь представьте, что вы кабинете у своего строгого руководителя, который кричит на вас из-за того, что вы неправильно что-то сделали. Он грозит вам увольнением, он ругает вас и унижает перед другими сотрудниками. Что вы сейчас чувствуете?

—  Мне плохо, я напряжена, я подавлена...

— Так и есть. А ведь это только ваши мысли, образы — но, как в  вас всё поменялось. От состояния расслабленности и наслаждения, вы быстро переключились в состояние напряжения. Причём ваше дыхание участилось, цвет лица стал бледным... Давайте сейчас проведём медитацию, которая восстановит ваше внутреннее состояние расслабленности и комфорта...

И я начала медитацию.

Впрочем, я хочу предложить эту медитацию для всех вас, дорогие друзья, а потом я продолжу свой рассказ о том, как наше восприятие, слова , а главное запутанность наших мыслей влияют на наше здоровье. 

 

Моя Медитация для вас:

 

Медитация: Планета мира и добра

Читать далее »

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments